Inscriptions en ligne pour la session d’hiver ouvertes

 

PREMIER COURS:

Compétition : Lundi 8 janvier 17h

Débutant/Intermédiaire : Mardi 9 janvier 17h30

Mise en forme par la boxe : Lundi 8 janvier 19h/Mardi 9 janvier 19h

Boxe éducative : Samedi 13 janvier 10h30

 

Session hiver 2024:

La session débutera le 8 janvier et sera d’une durée de 14 semaines.

Horaire 

Lundi / Mercredi

17h à 18 h 55

– Boxe compétition

19 h 00 à 20 h 30

– Mise en forme par la boxe

Mardi / Jeudi

17 h 30 à 18 h 55

– Boxe débutant / intermédiaire

19 h 00 à 20 h 30

– Mise en forme par la boxe

Club de Boxe Olympique de Jonquière

Bienvenue sur le nouveau site web du CBOJ!

Les cours offerts au CBOJ

Les entraînements sont rigoureux mais adaptés à l’âge et aux capacités de chacun.
Si tu as entre 11 et 99 ans, on te donne rendez-vous!

Entraînements de groupe - Boxe éducative 7 à 10 ans - Débute le samedi 13 janvier.

– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Un entraînement de 75 minutes par semaine

– Tous les samedis de 10 h 30 à 11 h 45

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - boxe débutant / intermédiaire - 11 à 17 ans - Débute le mardi 9 janvier.

$200/ 14 semaines

– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Deux entraînements de 65 minutes par semaine

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - Mise en forme par la boxe - 17 ans et plus - Débute le lundi 8 janvier.

$265 / 14 semaines

– Groupes de 30 personnes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Deux entraînements de 90 minutes par semaine

– Groupe 1: Tous les lundis et mercredis de 19 h 00 à 20 h 30 

– Groupe 2: Tous les mardis et jeudis de 19 h 00 à 20 h 30 

 

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - Boxe compétition - 11 ans et plus - Débute le lundi 8 janvier

$220 / 14 semaines

– Deux entraînements de 115 minutes par semaine et possibilité de venir les autres soirs

– Il est nécessaire d’avoir de l’expérience en boxe ou autre sport de combat pour entrer dans ce groupe. Veuillez contactez l’entraîneur-chef, M. Hubert Malaison pour info.

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Alex Frigon
Boxeur à côté du ring
Jeune qui s'entraîne
Il se prépare à monter dans le ring avec le sourire
Boxe de compétion

Entraîneurs

Expérimentés et compétents

Tous les publics

Hommes - Femmes - Enfants

Tous les niveaux

Débutant à Avancé

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