VOLET RÉCRÉATIF / MISE EN FORME PAR LA BOXE (16 ans et plus)

Accessible aux hommes et aux femmes de tous les degrés de condition physique, la mise en forme par la boxe gagne en popularité d'année en année. Ce volet vise à vous faire profiter de tous les bénéfices de l'entrainement très exigeant du boxeur sans toutefois subir les désagréments de recevoir des coups. Les séances sont en groupe, dirigées du début à la fin par un ou plusieurs entraineurs qualifiés et couvrent toutes les facettes de l'entrainement d'un boxeur. D'une durée de 90 minutes, les entrainements sont dynamiques et adaptés, ainsi chacun peut travailler à son rythme. La diversité des séances ainsi que l'ambiance amicale et respectueuse qui y règne sont ce que les gens apprécient le plus de notre volet récréatif.

- Groupes de 30 personnes maximum

- Excellent pour la perte de poids rapide

- Entrainement complémentaire (durant l'hiver) pour des courses de type "Spartan race"

- Évaluation des capacités physique et aérobique en début et fin de session

HORAIRE: lundi et mercredi de 19:00 h à 20:30 h (groupe #1)

                mardi et jeudi de 19:00 h à 20:30 h (groupe #2)

 

Inscription

Les inscriptions pour la session automne 2019 se feront entre le 28 août et le 6 septembre prochain. Pour s'inscrire, il est nécessaire de se présentez au centre Price durant cette période entre 18 h et 20 h (sauf fin de semaine).

D'ici là nous tiendrons un camps de jour au centre Price du 19 au 23 août pour les jeunes de 8 à 14 ans. La péride d'inscription pour le camp sera du 17 au 19 juin entre 16 h et 18 h.

Le CBOJ fermera ses portes pour l'été à partir du 21 juin, merci.

Bonne boxe!

 

Nouvelles

10 juin 2019

CAMP DE JOUR CULTURE & SPORT

INSCRIPTION AU CENTRE PRICE DU 17 AU 19 JUIN DE 16 H À 18 H

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09 avril 2019

Gala de boxe 20 avril prochain

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