Session printemps 2022

Une session de 4 semaines, juste avant l’été! Des entraînements à partir du 23 mai.

Il est possible de S’inscrire dès maintenant.

Horaire session printemps

– Du 23 mai au 18 juin 2022

Lundi

17 h 00 à 19 h 00

– boxe débutant / intermédiaire

– boxe compétition

– entraînement libre

Mardi / Jeudi

17 h 00 à 18 h 25

– boxe débutant / intermédiaire

– boxe compétition

– entraînement libre

18 h 30 à 20 h 00

– mise en forme par la boxe

Club de Boxe Olympique de Jonquière

Bienvenue sur le nouveau site web du CBOJ!

Les cours offerts au CBOJ

Les entraînements sont rigoureux mais adaptés à l’âge et aux capacités de chacun.
Si tu as entre 11 et 99 ans, on te donne rendez-vous!

Entraînements de groupe - boxe débutant / intermédiaire - 11 à 17 ans

$70 / 4 semaines

– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Deux entraînements de 85 minutes par semaine

– Tous les mardis et jeudis de 17 h 00 à 18 h 25

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - mise en forme par la boxe - 17 ans et plus

$70 / 4 semaines

– Groupe de 25 personnes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Deux entraînements de 90 minutes par semaine

– Tous les mardis et jeudis de 18 h 30 à 20 h 00

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - boxe compétition - 11 ans et plus

$70 / 4 semaines

– Un entraînement de 120 min et deux de 85 min par semaine

– Tous les lundis de 17 h à 19 h et les mardis, jeudis de 17 h 00 à 18 h 25

– Il est nécessaire d’avoir de l’expérience en boxe ou autre sport de combat pour entrer dans ce groupe. Veuillez contactez l’entraîneur-chef, M. Hubert Malaison pour info.

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements privés - mise en forme par la boxe 18 ans et plus - individuel

$30 / 1 h

– Cour privé, un entraîneur avec un élève

– Aucun remboursement en cas d’annulation

Entraînements semi-privés - mise en forme par la boxe 18 ans et plus - duo

$50 / 1 h

– Cour privé, un entraîneur avec deux élèves

– Aucun remboursement en cas d’annulation

En plein entraînement de boxe
Boxeur à côté du ring
Jeune qui s'entraîne
Il se prépare à monter dans le ring avec le sourire
Coach assis dans le ring

Entraîneurs

Expérimentés et compétents

Tous les publics

Hommes - Femmes - Enfants

Tous les niveaux

Débutant à Avancé

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