Inscriptions en ligne pour session automne dès le 22 août 2022.

Session automne 2022

Une nouvelle session qui s’en vient rapidement!

Inscriptions en ligne à partir du 22 août.

Horaire session automne

– Du 5 septembre au 16 décembre 2022

Lundi / mercredi

17 h 00 à 18 h 55

– boxe compétition

– entraînement libre

19 h 00 à 20 h 30

– mise en forme par la boxe (groupe 1)

Mardi / Jeudi

17 h 50 à 18 h 55

– boxe débutant / intermédiaire

19 h 00 à 20 h 30

– mise en forme par la boxe (groupe 2)

Vendredi

17 h 00 à 18 h 55

– boxe compétition

– entraînement libre

Samedi

10 h 30 à 11 h 45

– boxe éducative

Club de Boxe Olympique de Jonquière

Bienvenue sur le nouveau site web du CBOJ!

Les cours offerts au CBOJ

Les entraînements sont rigoureux mais adaptés à l’âge et aux capacités de chacun.
Si tu as entre 11 et 99 ans, on te donne rendez-vous!

Entraînements de groupe - boxe éducative 7 à 10 ans

$150 / 15 semaines

– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Un entraînement de 75 minutes par semaine

– Tous les samedis de 10 h 30 à 11 h 45

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - boxe débutant / intermédiaire - 11 à 17 ans

$200 / 15 semaines

– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Deux entraînements de 65 minutes par semaine

– Tous les mardis et jeudis de 17 h 50 à 18 h 55

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - mise en forme par la boxe - 17 ans et plus

$250 / 15 semaines

– Groupes (2) de 30 personnes maximum supervisé par deux entraîneurs

– Deux entraînements de 90 minutes par semaine

– Tous les mardis et jeudis de 19 h 00 à 20 h 30 (groupe 1)

ou

– Les lundis et mercredi de 19 h 00 à 20 h 30 (groupe 2)

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Entraînements de groupe - boxe compétition - 11 ans et plus

$250 / 15 semaines

– Trois entraînements de 115 minutes par semaine

– Tous les lundis, mercredis et vendredis de 17 h 00 à 18 h 55

– Il est nécessaire d’avoir de l’expérience en boxe ou autre sport de combat pour entrer dans ce groupe. Veuillez contactez l’entraîneur-chef, M. Hubert Malaison pour info.

ÉQUIPEMENTS REQUIS *:

Bandage pour les mains

Corde à danser

Gants de boxe

* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.

Alex Frigon
Boxeur à côté du ring
Jeune qui s'entraîne
Il se prépare à monter dans le ring avec le sourire
Boxe de compétion

Entraîneurs

Expérimentés et compétents

Tous les publics

Hommes - Femmes - Enfants

Tous les niveaux

Débutant à Avancé

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