Inscriptions en ligne pour session automne dès le 22 août 2022.
Session automne 2022
Une nouvelle session qui s’en vient rapidement!
Inscriptions en ligne à partir du 22 août.
Horaire session automne
– Du 5 septembre au 16 décembre 2022
Lundi / mercredi
17 h 00 à 18 h 55
– boxe compétition
– entraînement libre
19 h 00 à 20 h 30
– mise en forme par la boxe (groupe 1)
Mardi / Jeudi
17 h 50 à 18 h 55
– boxe débutant / intermédiaire
19 h 00 à 20 h 30
– mise en forme par la boxe (groupe 2)
Vendredi
17 h 00 à 18 h 55
– boxe compétition
– entraînement libre
Samedi
10 h 30 à 11 h 45
– boxe éducative
Club de Boxe Olympique de Jonquière
Bienvenue sur le nouveau site web du CBOJ!
Les cours offerts au CBOJ
Les entraînements sont rigoureux mais adaptés à l’âge et aux capacités de chacun.
Si tu as entre 11 et 99 ans, on te donne rendez-vous!
Entraînements de groupe - boxe éducative 7 à 10 ans
$150 / 15 semaines
– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs
– Un entraînement de 75 minutes par semaine
– Tous les samedis de 10 h 30 à 11 h 45
ÉQUIPEMENTS REQUIS *:
Bandage pour les mains
Corde à danser
Gants de boxe
* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.
Entraînements de groupe - boxe débutant / intermédiaire - 11 à 17 ans
$200 / 15 semaines
– Groupe de 25 jeunes maximum supervisé par deux entraîneurs
– Deux entraînements de 65 minutes par semaine
– Tous les mardis et jeudis de 17 h 50 à 18 h 55
ÉQUIPEMENTS REQUIS *:
Bandage pour les mains
Corde à danser
Gants de boxe
* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.
Entraînements de groupe - mise en forme par la boxe - 17 ans et plus
$250 / 15 semaines
– Groupes (2) de 30 personnes maximum supervisé par deux entraîneurs
– Deux entraînements de 90 minutes par semaine
– Tous les mardis et jeudis de 19 h 00 à 20 h 30 (groupe 1)
ou
– Les lundis et mercredi de 19 h 00 à 20 h 30 (groupe 2)
ÉQUIPEMENTS REQUIS *:
Bandage pour les mains
Corde à danser
Gants de boxe
* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.
Entraînements de groupe - boxe compétition - 11 ans et plus
$250 / 15 semaines
– Trois entraînements de 115 minutes par semaine
– Tous les lundis, mercredis et vendredis de 17 h 00 à 18 h 55
– Il est nécessaire d’avoir de l’expérience en boxe ou autre sport de combat pour entrer dans ce groupe. Veuillez contactez l’entraîneur-chef, M. Hubert Malaison pour info.
ÉQUIPEMENTS REQUIS *:
Bandage pour les mains
Corde à danser
Gants de boxe
* Il est possible d’acheter l’équipement de boxe sur place au gymnase.
Entraîneurs
Expérimentés et compétents
Tous les publics
Hommes - Femmes - Enfants
Tous les niveaux
Débutant à Avancé